고전의 재발견

정좌관심(靜坐觀心): 바쁜 현대인을 위한 마음 챙김 수행현대 사회의 복잡한 일상 속에서 마음의 평화를 찾는 것은 많은 이들의 과제가 되고 있습니다. 그 해답 중 하나로 정좌관심(靜坐觀心)이 떠오르고 있습니다. 정좌관심은 조용한 공간에서 편안한 자세로 앉아 호흡에 집중하며, 자신의 생각과 감정을 있는 그대로 바라보는 마음 챙김 수행입니다.이 간단한 실천은 마음의 평화를 되찾는 데 도움을 줄 뿐 아니라 스트레스 해소와 집중력, 창의력 향상에도 기여합니다. 또한 더욱 행복하고 만족스러운 삶을 위한 든든한 기반을 마련해 줍니다. 하루 10분이라도 시간을 내어 정좌관심을 실천하면, 우리는 더 건강하고 평온한 삶을 살아갈 수 있습니다.마음의 근원을 마주하는 순간: 정좌관심의 시작저는 평소 마음을 다스리는 방법에 관..

병주 이종락 선생의 「야좌(夜坐)」는 밤새도록 경서를 탐독하며 맞이한 새벽, 창밖의 풍경에서 삶의 지혜를 발견하는 학자의 깊은 사유를 담고 있습니다. 고요한 밤의 침묵을 깨고 내리는 눈과, 그 속에서 피어나는 매화와 대나무의 대비는 변화하는 세상 속에서 변치 않는 가치를 추구하려는 시인의 의지를 드러냅니다.夜坐 (야좌)繙經坐五更 (번경 좌오경)窓外雪崢嶸 (창외 설쟁영)艶艶梅含笑 (염염 매함소)蕭蕭竹有聲 (소소 죽유성)霜冰曾所戒 (상빙 증소계)猿鶴且尋盟 (원학 차심맹)愛而松晩翠 (애이 송만취)倘記歲寒情 (당기 세한정) 경서 읽다가 새벽까지 앉았더니눈발이 내리네곱디고운 매화는 미소 짓고쓸쓸한 대나무는 울었네서리가 오면 추워진다는 이치세상의 변화를 경계하네원숭이와 학처럼 맹세를 새기며세상의 추위를 이겨내네저 ..

四書三經을 공부하는 길은 결코 단기간에 끝낼 수 없는 여정입니다. 처음부터 정밀하게 이해하려 하기보다는, 오랜 시간을 두고 천천히 음미하는 자세가 필요합니다. 우선적으로 4~5년에 걸쳐 대략적으로 한 번 읽는 것을 목표로 삼고, 그 이후에 반복해서 읽으며 조금씩 그 깊이를 체득하는 것이 바람직합니다.처음에는 내용의 10% 정도만 이해했다 해도 괜찮습니다. 두 번째, 세 번째 읽을 때마다 20%, 30%로 점차 이해도가 높아질 것입니다. 반복하며 접근법을 익히고, 결국에는 책의 깊은 의미를 깨닫게 되는 과정을 경험하게 됩니다. 이를 통해 자연스럽게 집중하고 정독하며 학문에 익숙해질 수 있습니다. 생각해 볼 점공부란 결코 조급히 이해하려는 마음으로 접근해서는 안 됩니다. 한두 번에 모든 뜻을 깨우치려 하면 ..

성현의 길을 향한 노력맹자의 말씀 속 짧지만 깊이 있는 교훈은 우리의 겉모습과 마음의 차이를 분명히 드러냅니다. 손가락이 굽혀져 펴지지 않을 때 우리는 그것을 미워하며 고치려 노력합니다. 그러나 마음이 다른 사람과 같지 않음을 미워하지 못하고 개선하려는 노력을 등한시하는 경우가 많습니다. 맹자는 마음의 불완전함을 깨닫고 이를 고쳐나가는 것이야말로 진정으로 중요한 일이라고 강조합니다.우리는 흔히 겉으로 드러난 모습, 즉 코와 눈, 두 손, 두 발이 같아 보인다고 자신과 남이 같다고 생각하기 쉽습니다. 그러나 내면은 어떠한가요? 우리의 마음은 어떤 생각을 품고 어떤 의지를 가지고 있는지에 따라 하늘과 땅처럼 커다란 차이를 만들어냅니다. 성현은 그 마음을 닦고 욕망을 초월해, 존경과 흠모의 대상이 되는 길을 ..

거문고 한 대, 칼 한 자루, 등잔불 하나만이 곁을 지키는 고독한 밤, 역사의 흐름 속에서 피어났다 스러져 간 수많은 영광과 슬픔을 되새기며 느끼는 인생의 허무함과, 그럼에도 불구하고 삶을 초월하고자 하는 백사(白沙) 이항복(李恒福) 선생의 시 「세상사의 무상함(世事無常)」입니다. 영원하지 않은 세상의 모든 것들을 바라보며 느끼는 깊은 슬픔과, 그 슬픔을 넘어 초탈의 경지에 도달하고자 하는 시인의 치열한 고뇌를 함께 따라가 볼까요?  一琴一劍 燈一炷 (일금일검 등일주)且讀且悲 仍且歌 (차독차비 잉차가)雌烏雄烏 孰爾辨 (자오웅오 숙이변)得馬失馬 於吾何 (득마실마 어오하) 거문고 하나 칼 한 자루 한 등잔 앞에서읽고 또 슬퍼하고 인하여 또 노래하노니까마귀의 암컷과 수컷을 그 누가 분변하며말을 얻고 잃는 것은..

내면의 의지를 담다사람마다 좋아하는 것이 다릅니다. 그리고 그 좋아하는 것은 단순히 외형이 아닌, 그 속에 담긴 의지를 투영하는 역할을 하죠. 국화를 좋아하는 사람은 은둔을 꿈꾸고, 매화를 좋아하는 사람은 관직을 떠나 한적한 고향을 소망하며, 난초를 좋아하는 이는 군자의 품격을 따르려는 의지를 가지고 있습니다. 소나무와 대나무를 좋아하는 사람은 높은 절개와 지조를 가졌을 가능성이 높습니다.우리가 좋아하는 것은 우리의 의취를 담아내는 그릇입니다. 단순히 겉모습 때문이 아니라, 사물에 자신의 뜻을 기탁하며 자신을 다듬고 삶의 방향을 가늠해 가는 데 중요한 역할을 합니다. 생각해 볼 점돌이켜봅시다. 나는 무엇을 좋아하며 그것에 어떤 의지를 담고 있는가요? 운동선수는 자신의 종목을 나타내는 공이나 장비를 좋아하..

플레이그라운드(Playground)플레이그라운드(Playground)는 OpenAI의 다양한 인공지능 모델을 체험하고 실험할 수 있는 웹 기반 인터페이스입니다. 이 플랫폼은 사용자에게 AI 모델의 기능을 쉽게 탐색하고, 다양한 입력을 통해 모델의 응답을 실시간으로 확인할 수 있는 환경을 제공합니다.주요 기능플레이그라운드는 다양한 기능을 제공하여 사용자가 AI 모델을 효과적으로 활용할 수 있도록 돕습니다. 다음은 플레이그라운드의 주요 기능들입니다.사용자 친화적인 인터페이스플레이그라운드는 직관적인 사용자 인터페이스를 제공하여, 기술적 배경이 없는 사용자도 쉽게 접근할 수 있습니다. 텍스트 입력창에 질문이나 요청을 입력하고, 모델의 응답을 바로 확인할 수 있습니다.다양한 모델 선택사용자는 GPT-3, DALL..

DALL-E 2: OpenAI의 고급 인공지능 이미지 생성 모델DALL-E 2는 OpenAI에서 개발한 고급 인공지능 모델로, 텍스트 설명을 기반으로 고유한 이미지를 생성하는 기능을 갖추고 있습니다. DALL-E 2는 첫 번째 버전인 DALL-E의 후속 모델로, 여러 가지 개선 사항과 새로운 기능이 추가되었습니다.텍스트-이미지 생성DALL-E 2는 사용자가 입력한 텍스트 프롬프트를 해석하여 그에 맞는 이미지를 생성합니다. 예를 들어, "파란색 모자를 쓴 고양이가 책을 읽고 있는 모습"이라는 프롬프트를 입력하면, 해당 설명에 맞는 이미지를 만들어냅니다.이 과정에서 모델은 자연어 처리 기술을 사용하여 텍스트의 의미를 이해하고 이를 시각적으로 표현하는 방법을 학습합니다.고해상도 이미지DALL-E 2는 이전 버..

미드저니(MidJourney): AI 이미지 생성의 새로운 지평미드저니(MidJourney)는 텍스트 프롬프트를 기반으로 놀라운 예술적 이미지를 생성하는 혁신적인 AI 플랫폼입니다. 이 안내서에서는 미드저니의 핵심 기능, 사용 방법, 그리고 다양한 응용 분야에 대해 상세히 알아보겠습니다. 아티스트부터 디자이너, 콘텐츠 제작자까지 모두가 활용할 수 있는 이 강력한 창작 도구의 세계로 여러분을 초대합니다.미드저니란 무엇인가?미드저니는 텍스트 프롬프트를 이용해 고품질의 예술적 이미지를 생성하는 AI 기반 플랫폼입니다. 사용자가 원하는 이미지에 대한 설명을 텍스트로 입력하면, 미드저니의 인공지능이 이를 해석하여 사용자의 상상을 시각화합니다. 이 과정에서 미드저니는 수백만 개의 이미지 데이터를 학습한 딥러닝 모델..

선대의 뜻을 잇는다는 것의승고(意承考)우리는 삶이라는 여정에서 수많은 만남과 헤어짐을 경험합니다. 그중에서도 가장 깊고 끈끈한 관계를 꼽으라면 단연 부모와 자식 간의 인연일 것입니다. 부모님은 우리에게 생명을 주시고, 세상을 살아가는 데 필요한 지혜와 사랑을 아낌없이 베풀어주십니다. 그렇기에 자식이 부모의 뜻을 이어받아 살아가는 것은 어쩌면 너무나 당연한 일일지도 모릅니다. 하지만 그 당연함 속에는 우리가 결코 잊어서는 안 될 깊은 의미와 책임감이 숨어 있습니다.의승고(意承考)의 의미'의승고(意承考)'라는 말은 바로 이 부모님의 뜻을 이어받는다는 의미를 담고 있습니다. 이는 단순히 부모님이 걸어온 길을 따라가는 것을 넘어, 그분들의 삶 속에 녹아있는 가치관과 정신을 계승하는 것을 뜻합니다. 마치 나무가 ..