디지털 기술이 피트니스에 가져온 변화디지털 기술의 발전은 피트니스 산업에 혁신적인 변화를 일으켰습니다.개인 맞춤형 운동 경험과 데이터 기반 건강 관리가 가능해지며, 다음과 같은 이점을 제공하고 있습니다:운동 접근성 향상: 어디서나 운동 계획과 지침을 이용 가능.동기 부여 강화: 흥미로운 기술과 도구로 지속성을 높임.효과적인 트레이닝 지원: 맞춤형 프로그램과 실시간 피드백.최신 피트니스 기술AI 기반 개인 트레이닝 앱사용자의 운동 이력, 신체 상태, 목표, 선호도를 학습하여 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.컴퓨터 비전 기술: 사용자의 운동 동작을 분석하고, 실시간으로 자세 교정 피드백을 제공합니다.전문 트레이너 없이도 올바른 자세를 유지할 수 있게 지원합니다.VR(가상 현실) & AR(증강 현실) 기술운..
